OBJETIVO: Conscientizar e orientar ações pessoais focadas na manutenção da saúde integral através de
cuidados com o corpo e com a mente.
CARGA HORÁRIA: 50h.
CONTEÚDO PROGRAMÁTICO: Saúde mental; Corpo em movimento; Práticas integrativas; Autocuidado alimentar; Saúde do sono.
INSCRIÇÕES: 02/01/2026 a 17/04/2026
PERÍODO DE REALIZAÇÃO: 02/03/2026 a 27/04/2026
LOCAL: Ambiente Virtual de Aprendizagem – capacitese.ufs.br.
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